褒めることができない自分が変われた○○な方法

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こんばんは、SUGAです^^

今日は褒めることができない自分があることをしたことで
劇的に人生が変わった方法にについて書いていきたいと思います。

方法というより大事な考え方のほうが多いので
最後まで読んでいただけると大きく成長できると思いますよ♪

それでは書いていきましょう!

そもそもですが、
単刀直入に言うと、
褒めるのことができないのはある前提があるかもしれません。

みなさんは褒めることができないのにどんな前提があると思いますか?

自分の負けを認めることになる。
悲しくなる
悔しい
空しい
惨め
ムカつく

など、いろんな感情が出てくると思います。

褒めることができないのは、自分がどう思うのか

自分に意識が向きすぎてること が原因になります。

あるセミナーで勉強してて教えてもらったことなんですが、
褒めることができないのは、自分がどう思ってしまうのかに
フォーカスがあてられて、相手に意識を向けることが
できない状態にあるんですね。

なので、まず
『自分の負けを認める という考え方をもつことが
めちゃ重要になってきます。

上にもありましたよね。

褒めることって自分より優れてることを自覚して
しまうことになる感じw

気負付けてほしいのは、ネガティブな意味で負けを認めるのではなくて
自分が成長していくために負けを認める ってことなんです。

意図を持たずに負けを認めるのは自分を卑下することになり、
セルフイメージが下がってしまいますもんね。

わたしだったら地の底までメンタルがやられてしまうと
思います(笑)

でも、成長をすることを前提としておけば、
メンタルがやられず、得られるものの情報の幅が広っていきます。

自分はまだまだだ…orz(チーン)
で終わらず、

「いや、これは成長できるためのチャンスなんだ!!」

と思考をシフトすることができるからです。

謙虚な人っていますよね。
そういう人って学びにどん欲だし、成長してそうなイメージがありますよね。
どの業界にいても大切な考え方の一つです。

わたしは成功者と呼ばれる人と出会ってきましたが、
どの人も謙虚で、学びにどん欲な人がたくさんいました。

わたしと同い年で、年収1000万稼いでいるのに、
まだまだ成長できると思って、ほかの事業を展開しようと
仕事の合間に勉強に投資して学んでますし、毎回会うたびに変化してる人でした。

スポーツ選手でもそうですよね。
メジャーリーグにいった大谷選手は、野球のことしか考えてないらしく、
いつも試行錯誤して足りないと思ったら、次の試合までに修正して
ヒットやホームランを打ってるわけです。

あれって、自分はまだまだ野球のことを知らないって
考えてるからなのかなって個人的に思ってます。

じゃなかったらなんかの漫画の主人公で才能豊かすぎて
遠い人に思ってしまいます。(実際遠い人ですがwwww) 

あと、どの分野のスポーツ選手や成功者の人は、よくこんなことを言ってますよね。

「ここまでこれたのも支えてくれたみなさんのおかげです。
まわりのフォローがなかったらこんな経験をすることが
できませんでした。ありがとうございました」
と。

なんか謙虚に言ってる人が多いですよね。

以前は、こんなことを言う人はうざいなって思ってたんですよ。
かっこつけんなよ、気持ち悪いとか。きれいごと言うなよとか。

でも今ならわかるような気がするんです。

自分がそこまで経験できたのは、周りの人・過去の偉人などから
学んだものであって決して自分で編み出して培ったものではなく
教えてくれる人がいて学べたということを。

わたしはこのことをめちゃめちゃ意識して毎日を生活してます。

人生で言う成功者って呼ばれてる人は謙虚です。

めちゃめちゃ謙虚。

会ったことがあるのでわたしの私見ですが、
謙虚でいることが当たりまえだし、日々新しいこと知識を学ぶと
成長できるって分かっているので、学びに絶対の価値を置いてるんですね。

価値観って時代とともに変わっていくじゃないですか。

たとえば、
昔はガラケーが主流だったけど、今ではスマホを持っているのが
当たり前で、不便だし、ガラケーを持ってたりすると
ちょっとありえないって思ったりするわけです。
スマホのことを知らなかったら、時代遅れの人になるわけです。

それで、価値観や考え方が変わらないままでいると、、
「俺はもうこのことについて完璧知ってるぜ!」となり、
学びを得られない姿勢になり、成長が止まってしまうんです。

話しをもどすしていくと、
成長するために負けを認めるんです。

世の中にすごい人なんてたくさんいるのに
自分より上のステージにいる人からすれば
自分なんてたいしたことないんですよ。

目の前の自分の勝てるステージで勝負するのではなく、
もっと上の人たちはどんな風に考えてるんだろうって
視点を向けるように意識することが多くの気づきを
得られるようになります。

みなさんが目指す人物像はどんな人でしょうか?

すごすぎて、とてもじゃないけどなれそうにない
って思われるかもしれません。

が、

特になろうとしなくて良いんです。

そういうすごい人達は、
どんなことを考えながら日々の生活を意識してるのか。
そのマインドを意識することが大切です。

それをイメージしたり、意識したうえでやってほしいことは、
まず、『ありがとう』と感謝の練習 からすることです。

(やっと方法論です。笑)

いきなり褒めるのはプライドが許さない!!とか
精神的な葛藤がある場合も多いので、
褒めるよりハードルは低いんですよ。

『ありがとう』ってちょっと気恥かしい程度だし
なんだかんだ言ってる側は気持ちいいし、相手側もうれしくなる
万能な言葉です。

相手を喜ばせることができますからね。

まずは段階を踏んでからなので、
ずっと続けていくうちに当たり前の感覚にしていって
口癖にするようにしていけばいいかと思います。

ポロっと出てくる感じになったら良い感じです。

わたしの経験上ですが、
この口癖を練習していくと身につけられることを実感できる
ようになってきて、次は誉め言葉も口癖にできないかなって
思うようになったんです。

感謝と褒め言葉って、なんか関係性があると思うようになって
褒めることに抵抗がなくなってきたんですね。

感謝と同じように練習して褒め言葉が自然に出るようになれば良いと。

口癖なると、思考も変わっていくのが不思議なもので、
今では褒めないこと自体がありえないって思うように
なりました。

褒めって過剰すぎると変な感じになるので、
さらっと褒めるようにしてます笑

半ば自己洗脳みたいなものですね。

スポーツと同じです。

バット素振りを丁寧にやってれば、自洗とうまくなるように
口癖になるように何度も繰り返ししゃべっていけば、
思考も変わって言わなきゃ気が済まん!っとなるわけです。

まぁでも、
難しく考えなくても、
笑顔を与える側になったほうがいいじゃないですか。笑

メリットといえば、

会話が続くようになるし、
人として好きになってもらえるし、
信頼されるし、
もっと話したいって思われるようになるし、
価値ある人間なれるわけです。

誉めることは良いこと尽くししかない。

ぜひ今日の考え方と方法を取り入れて、
日々の生活に変化を加えてみてください^^

一年後には見違えるように人生が変わっていきますよ♪

それではまた~!



人生の潮流を一瞬で変えて「奇跡」を引き寄せる裏法則|佐藤想一郎公式メールマガジン「奇跡の扉」
ここまで読んでいただき本当にありがとうございます! このブログを管理しているSUGAです。

人生が変わるヒントを得てもらえたら良いな、 という思いでこのブログを書かせていただいてます。

わたしは4年前、自由な人生を謳歌したくてフリーランスの道を歩みました。

もともと人を信頼できない、頑固で疑い深い、ひねくれ者な性格だったので、自分一人で生きていこうと考えてたんです。 その性格のせいで多くの人に迷惑をかけました。

人生でワースト3に入る失態です。

気付けば廃業。うつ病に。

今思えば一人で生きていこうと思ったのは強がりだったんだなと思います。 本当は、信頼し合える仲間と共に過ごしてみたかった。

しかし、努力が実らなかった自分に失望したのもあって「ああ、終わった。ダメだ俺の人生」と、人生を諦めていました。

・・・でも、どこかに諦めたくない思いがあったんでしょう。

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今は、「もっと明るく過ごそう!」と前向きになって、ネガティブな性格を克服しているところです。

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・・・そこで今回は、わたしが変われたように、もっとたくさんの人の人生が変わるヒントをお伝えしていきたい。

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